Artikkelit

Turnauskestävyyttä korona-arkeen

Turnauskestävyyttä korona-arkeen

Turnauskestävä ei hyydy kesken kaiken. Hänellä on resilienssiä, psyykkistä joustavuutta ja kestokykyä. Tänä epävarmuuden, stressin ja valtavanlaajuisten haasteiden aikana tarvitsemme tällaista kestävyyttä ja kapasiteettia enemmän kuin ehkä koskaan.

Sopivan rauhallista joulua!

Sopivan rauhallista joulua!

Joulun alla tulee miettineeksi ehkä enemmän kuin muutoin syntyjä syviä. Kuten sitä, mikä elämässä on oikeasti tärkeää, mihin suunnata voimavaransa tai miten elää riittävän hyvää elämää. Joulun alla joutuu helposti pyöritykseen, jossa kiire, suorittaminen ja ”täydellisen juhlan” tavoittelu vie kosketuksen näihin asioihin. Tämä ajatus taustalla päätin tehdä muutaman joulukortin yhteiseksi iloksi ja ehkä myös ajattelun …

Read More Read More

Vahvuuksien äärellä

Vahvuuksien äärellä

DIAK ammattikorkeakoulu järjestää työelämään ja suomalaiseen yhteiskuntaan kotouttavia JYPOT-valmennuksia eri taustoista oleville maahanmuuttajille. Ohjasin heille  kolmen kerran Vahvuuteesi-työpajatyöskentelyn, jossa tavoitteena oli lisätä asiakkaiden voimavaroja ja itsetuntemusta sekä hahmotella oman näköisen elämän rakennuspuita. Kurssipalautteen perusteella tässä onnistuttiinkin. JYPOT-hankkeen valmennettavat maahanmuuttajat ovat haastavan elämän ja kovien kokemusten asiantuntijoita. He ovat kokeneet ja nähneet tilanteita, joita ei soisi …

Read More Read More