Avainsana: läsnäolo

Sopivan rauhallista joulua!

Sopivan rauhallista joulua!

Joulun alla tulee miettineeksi ehkä enemmän kuin muutoin syntyjä syviä. Kuten sitä, mikä elämässä on oikeasti tärkeää, mihin suunnata voimavaransa tai miten elää riittävän hyvää elämää. Joulun alla joutuu helposti pyöritykseen, jossa kiire, suorittaminen ja ”täydellisen juhlan” tavoittelu vie kosketuksen näihin asioihin.

Tämä ajatus taustalla päätin tehdä muutaman joulukortin yhteiseksi iloksi ja ehkä myös ajattelun aineksia tuomaan. Niihin olen kiteyttänyt viisauksia, joiden olen havainnut valmentajana ja ihan omassa elämässänikin olevan tosia ja toimivia kiteytyksiä.

Toivottavasti näistä on sinulle iloa ja kortteja saa myös jakaa!

Kortti 1 muistuttaa asenteen tärkeydestä. Elämä vie ja tuo eteemme vaikka mitä, kaikkeen ei voi vaikuttaa, mutta oma asenne ratkaisee. 

Kortti:  kiire kiire ja kiire. Vaikka oikeasti aika on se, mitä meillä oikeastaan vain on. Aina on aikaa ainakin hengittää muutama tietoinen hengitys: sisään ja ulos – sisään ja ulos. Ja jatkaa matkaa ehkä hieman kohtuullisemmalla tahdilla.

Kortti 3: vanha suomalainen sanonta toteaa, että sitä saa mitä tilaa. Jotkut puhuvat myös vetovoiman laista. Oli miten oli, ajatuksemme ja keskittymisen kohteemme  ohjaavat valintojamme. Kannattaa siis opetella havaitsemaan, mihin keskittyy – mitä itselleen tilaa.

Hyvää ja sopivan rauhallista joulua!